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第6章 劲通如过电(第1页)

这天晚上,当他再次进行练习的时候,意外的提示出现了。

“你经过一段时间的俯卧撑练习,身体脂肪减少,手臂力量得到了增强。”

“你经过一段时间的深蹲练习,身体脂肪减少,下肢力量得到了增强。”

“这是还有阶段性的提示吗?”

这倒是意外之喜,

有收获自然动力满满。

经过十多天的练习,王安便将那二十四式太极都记了下来,而且已经练习的颇为熟练。

他太极拳的经验条也过了半。

“你经过一段时间练习太极拳,身体协调性得到了提升,身体器官得到了锻炼,肌腱炎、颈椎病有效缓解。”

让他惊喜的提示再次出现。

他是本着强身健体的目的练习太极拳,没想到这么短的时间就有了这么大的收获,真是让他喜出望外。

李觉文也是啧啧称赞,说他在太极拳上颇有天赋。

“我当初可是学一个月才勉强记住,你现在才练了十多天的功夫就如此的熟练,还有几分韵味,这比我强多了。”

“这是您教的好。”王安谦虚道。

“年轻人不要谦虚了,我这本身就是个半吊子,能教你的也有限。”那李觉文摆摆手。

他学的本身就是养生太极,主要是为了养生,对于太极拳中涉及到的技击之法就是知道点皮毛。

除了这二十四式太极之外,他能教王安的就是太极推手了,

这是太极拳的徒手对练之法,可以体会太极的圆融和发劲的技巧。

李觉文是在城里的一家太极武馆学了三个月的时间,又练了三年多才有现在这点本事。

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