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晚餐:【干蒸排骨+娃娃菜+白米饭】(中午没有吃到想吃的肉夹馍,我就报复性吃饭了)
食用方法:今日进食比较少,适量的油可以润滑肠道,今天就不洗菜了。细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。吃一口娃娃菜,吃一口排骨,再吃一口米饭,完美~今天米饭就不吃完了,昨天米饭吃完了,晚上八点多食道反流了,呜呜呜————今天米饭留了一半,肚子感觉好多了。(减肥就是听身体说话,它不舒服的时候就不强塞食物了)
进食时间:19:00—19:33(不再吃东西和喝水了)
插图
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动感瞬间:
今天的运动非常补充气血,爬楼梯15分钟。可能还没有,因为饿了跑的快~(你应该知道,我为什么爬楼梯,嘻嘻)对了,今天忙着美化简历,要找工作呀!!!
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【能量驿站】大学减肥史:那些年我交的“智商税”与“快乐债”
朋友们,大学是什么?是知识的海洋,是爱情的摇篮,更是……一场大型“人类多样性”及“自我认知崩塌”的实地考察现场!
当我,沐笙,怀揣着对未来的美好(且不切实际)的憧憬,踏入那所传说中的民航院校时,我才惊恐地发现:我和这个世界,好像不是一个版本!
校园里走来走去的,那是人类吗?那分明是行走的“招生简章”!
左边是身高165cm,体重目测不超过80斤的“微风就能吹走”系漂亮妹妹;右边是身高168cm起跳,气场两米八的“未来空姐”模特队。她们的存在,仿佛在对我进行无声的审判:“看,这才是标准配置。”
而我呢?身高162cm,体重在55-58kg之间反复横跳(具体数字已模糊,毕竟谁会把黑历史记得那么清楚?),长相……属于“看了三眼,第四眼还是记不住”的普通过路人。
就连那身统一的制服,都成了对我的公开处刑。别的女生是S码、m码,穿出来是青春靓丽。而我,是那个屹立在尺码表顶端的xL码! 那些穿L码的姑娘,是因为人家高挑;而我,纯粹是因为……嗯,占地面积比较可观。
正当我沉浸在“我可能是买一送一那个赠品”的悲伤中时,我亲爱的室友们,为我打开了新世界的大门——减肥的大门,同时也是“智商税”缴纳窗口!
事情的起因,是一位身高170+、颜值体重双双在线的神仙室友,明明能靠脸吃饭,却偏偏凭实力考进了地勤专业。但她不甘心啊!人家凭借三寸不烂之舌(以及据说很优渥的家境),硬是把自己“运作”进了空乘国际班。
此消息一出,我们寝室表面风平浪静,实则暗流涌动。每个女孩的眼神里都闪烁着一种“她可以,我是不是也行”的诡异光芒。
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